Tervetuloa Ryhmät Ryhmäohjaajat Tasapainottajat Yrityksille Terveystesti Palautteita Reseptit
Blogi Tasapainottajat - painonhallinta, laihdutus, painonpudotus, dieetti, ruokavalio

Liity Tasapainottajien ryhmään!

Laske oma painoindeksisi

Mitä terveys sinulle merkitsee?

Haluatko muutosta? Parempaa terveyttä? Haluatko voida paremmin? Kaipaatko apua, tietoa, vinkkejä, tukea ja inspiraatioita matkallasi kohti parempaa terveyttä tai pysyvää painonhallintaa?


Testaa voisiko sinulle olla hyötyä Tasapainottajat ohjauksesta?

Tee terveystesti


Tasapainottajat ryhmäohjaukset


Painonhallintaryhmät


Keho tasapainoon ryhmät


Molemmissa ryhmäohjauksissa



Tasapainottajat - painonhallinta, laihdutus, painonpudotus, dieetti, ruokavalio

Ohjaaja käsittelee jokaisella ryhmätapaamisella uutta, kehomme ravitsemukselliseen tasapainoon vaikuttavaa tekijää.


Kyse ei ole ihmedieetistä vaan tutkittuun tietoon perustuvasta turvallisesta ohjelmasta.


Ryhmätapaamisten välillä teet erilaisia käytännön muutoksia ja tehtäviä, joiden aiheina ovat mm. ravintotietoisuus, oikeat ruokavalinnat, oman elimistön toiminnan ymmärtäminen ja elämäntavat.


Saat oman henkilökohtaisen Tasapainottajat kansion, joka täydentyy ohjelman edetessä erilaisin ravitsemukseen ja terveyteen liittyvin tiedoin ja työkaluin, joista hyödyt vuosia eteenpäinkin. Tasapainottajat muuttaa elämääsi kokonaisvaltaisesti.


Lisäksi saat koko ohjelman ajan yksilöllistä tukea ohjaajaltasi, mikä varmistaa sen, että elämäntapamuutoksesi etenee kaikilla osa-alueilla.


Voit lukea ryhmäläisten kokemuksia kertovia palautteita täältä.


Tietoa kulloinkin alkavista avoimista ryhmistä löydät ohjaajien sivuilta


Voit tiedustella ryhmien aloituksista myös sähköpostitse  info@tasapainottajat.com


Ryhmäohjaukset sopivat hyvin myös työpaikoille, osaksi työhyvinvointia.

Tasapainottajat -avain parempaan terveyteen ja pysyvään painonhallintaan.

Tervetuloa Tasapainottajiin   Ryhmät    Ryhmäohjaajat   Tasapainottajat   Yrityksille   Terveystesti    Palautteita   Reseptit   Blogi