© 2014   Tasapainottajat        Etusivu      Ryhmät      Ryhmäohjaajat      Tasapainottajat       Yrityksille      Terveystesti      Yhteydenotto       Reseptit      Blogi

Liity Tasapainottajien ryhmään!

Haluatko voida paremmin? Kaipaatko apua, tukea ja inspiraatioita matkallasi kohti parempaa terveyttä tai pysyvää painon-hallintaa?

Ohjaaja käsittelee jokaisella ryhmätapaa-misella uutta, kehon ravitsemukselliseen tasapainoon vaikuttavaa tekijää

Kyse ei ole ihmedieetistä vaan tutkittuun tietoon perustuvasta turvallisesta ohjelmasta.

Saat oman henkilökohtaisen Tasapainottajat kansion, joka täydentyy ohjelman edetessä erilaisin ravitsemukseen ja terveyteen liittyvin tiedoin ja työkaluin.

Lisäksi saat koko ohjelman ajan yksilöllistä tukea ohjaajaltasi, mikä varmistaa sen, että elämäntapamuutoksesi etenee kaikilla osa-alueilla.

Tasapainottajat ryhmäohjaukset 420 € / 6kk

Painonhallintaryhmät



Keho tasapainoon ryhmät

Molemmissa ryhmäohjauksissa on terveyden- ja ravitsemustilan yksilöllinen lähtökartoitus sekä henkilökohtainen tapaaminen ohjaajan kanssa.

Seitsemän ryhmäluentoa - kokonaisseuranta 6kk

Ensimmäiset kuusi tapaamista joka toinen viikko – kesto 3kk
Seitsemäs tapaaminen 6kk päästä aloituksesta.

Yksilöllinen tupakasta vieroitusohjelma ja tuki tarpeen mukaan.

Yritysohjauksissa mukana myös loppuraportoinnit.

Saat oman Tasapainottajat -kansion, asiakas-seurantakortin  ja tarvittavat yksilölliset, kirjalliset ohjeet.

Kehon koostumusmittaus (rasva%, lihasmassa, viskeraali) sisältyy ohjelmaan, samoin edistymisen seuranta, henkilökohtainen palaute ja sähköpostituki koko ohjelman ajan.